正确吃蓝魔并不会伤害到肾脏，它里面的成分是咖啡因、黑胡椒提取物、红花油、印度人参提取物、石杉碱甲、茶氨酸等等成分，这些成分对人的肾脏并不会造成什么威胁，但是，在吃蓝魔的时候如果过量服用，就可能会因为这样而导致自己的肾脏出现负担太大情况，一旦出现负担比较大，长时间让肾脏处于负担大的状态就会伤害到肾脏，它的正确吃法是成人在早餐之前空腹服用两粒即可，如果是第一次服用则不建议空腹吃。