一般来讲服用蓝魔的时间正确就不会出现失眠情况，但是如果在睡觉之前吃就会出现失眠情况，之所以会这样，是因为在蓝魔里面有咖啡因成分，这种成分会导致服用者服用以后兴奋，所以建议要及时对服用时间进行合理化的调整，不要选择晚上吃，最好是能够选择早餐的时候来服用它，这样才能够确保在服用蓝魔以后能够让自己顺利瘦下来，同时也能够保证自己的睡眠不会因为这样而受到影响