澳佳宝烟酰胺片确实有帮助美白的效果，它针对的是肤色不均匀或者是肤色暗沉问题，使用者在使用以后能够让自己的肌肤因此变得更白皙，整个人就会因此变得精神很多，但是在吃澳佳宝烟酰胺片的时候必须要按照周期来吃，也就是要按照每天一次，一次一粒的方法来服用，一直到感觉对自己的肤色比较满意以后再根据情况来对它的用法用量进行合理化的调整就可以，但是在使用的时候一定要看自己能不能吃