五芷黑元茶是有一定效果的，它里面的成分主要包含有茯苓、桑葚以及黑木耳等等，这些成分能够滋补肾阳，从而让自己的脱发问题得到改善，也能够满足头发对相关营养需求，所以在使用的时候只要坚持吃就可以，它的吃法是每天一次到两次，一次服用一袋到两袋就可以，具体服用多少根据自己的口感喜好就可以，但是在五芷黑元茶的时候一定要注意孕妇、哺乳期女性以及未成年不适合吃它