吃了甲壳素有帮助使用者变瘦的效果，因为在甲壳素里面的有效成分可以很好的帮助抑制脂肪吸收，这样一来自然也就能够让肥胖的人瘦下来，除此以外它也有帮助调节血脂和调节血压的效果，如果自己有专业的需求也可以使用它，目前众多的甲壳素品牌当中，gnc甲壳素算是比较好的，如果自己希望选择好的产品来使用，可以坚持按照要求使用这个品牌的甲壳素来满足身体所需。