羊胎素葡萄籽一次服用两粒还是几粒需要根据产品的含量规格而定。如新西兰好健康羊胎素葡萄籽胶囊这款产品每天的服用用量在一粒就可以了，它含有羊胎素25000mg、葡萄籽2000mg，服用后可以有效的帮助身体补充营养、改善平衡人体内分泌、提高细胞抗氧化性维护肌肤光滑以及祛斑淡斑等。注意不可过量，过量补充有可能会出现反效果。