服用mitoq经典胶囊是没有促进睡眠作用的，mitoq经典胶囊它主要的功效是提高细胞抗氧化能力预防细胞衰老以及增强免疫力。如果说是睡眠质量低下的人群可以推荐服用gnc褪黑素片，这款褪黑素片每粒含有褪黑素3mg，每天晚上睡前服用一粒可以有效的促进睡眠提高睡眠质量。服用期间需要注意小孩、孕妇以及哺乳期女性不可服用，以免对身体造成影响。