汤臣倍健锌咀嚼片主要成份是柠檬酸锌，吸收和利用的效果都比较不错，安全性也比较高，该产品适合补充锌元素的人群，使用适宜的年龄阶段是4岁以上，不同年龄阶段的人在用量上会有不一样的地方，一般建议未成年人每天使用一次，每次使用一片，成年人可根据自己的情况来使用，建议每天使用的量不可超过两片。汤臣倍健锌咀嚼片补充新元素的效果是非常不错的，具有吸收好，见效快的特点，不易有任何的副作用。