防弹咖啡减肥主要是生酮饮食的原理，咖啡具有抗发炎抗氧化的效果，而咖啡因则会刺激到交感神经，让人变得兴奋，精神好，思路清晰，抑制食欲，而且还有提升基础代谢率的效果，就控制体重而言的确很有帮助，所以防弹咖啡能够轻轻松松的减肥。在使用本产品减肥时，一定要注意平时的饮食习惯要保持清淡和生活方面要注意早睡早起，注意作息时间。