哺乳期妈妈是不建议服用bioe晚安溶脂片。虽然说这款溶脂片均为动植物提取物对身体并无危害性，但如果随便服用摄入给宝宝的话有可能会影响到宝宝身体的正常发育，危害身体健康。哺乳期妈妈睡眠质量差可以通过食用一些营养丰富的食物（红枣、桂圆以及果蔬等）来帮助补充营养改善睡眠质量。