bio-e晚安溶脂片的吃法还是特别简单的，一天当中最好选择晚上睡觉前服用，建议每天晚上服用一次，一次服用三片就可以了，温开水送服能够帮助更好的溶解消化。如果是首次服用不太适应的话，建议在用量上适当减少，可以一次服用两片，但每天的用量不可过量，服用bio-e晚安溶脂片期间还是建议控制饮食，辅助一些可以减肥的运动，这样减肥效果才更好。