日本久光贴膏一贴的使用时间控制在10小时左右为宜，贴用时间过短的话会影响到久光贴功效的完全发挥，贴用时间过长则有可能会导致肌肤不透气危害肌肤健康，建议在晚上贴，晚上贴不会因为运动出汗使贴膏移位或者掉落。日本久光贴由壬酸香草酰胺、联苯乙酸以及维生素E构成，使用后可以有效的帮助缓解疼痛，改善腰酸背痛脊椎肌肉疼痛等症状。