服用澳洲维他多袋鼠精胶囊以后并不会出现失眠，因为在它里面的成分并不会对使用者的睡眠情况造成什么不好的影响，但是在吃澳洲维他多袋鼠精胶囊的时候要避免服用太多，因为服用太多就可能会因为这样而导致自己因此出现过于兴奋而引发不容易入睡情况，它的正确吃法是每天吃一粒到两粒，建议在吃的时候选择随餐吃即可，因为它属于脂溶性的产品，选择随餐吃的话，最终所达到的使用效果会更好一些