日本血净的最佳服用时间为每天早晚饭后半小时，饭后服用血净更佳有利于人体肠胃吸收发挥出它的功效，帮助软化血管促进血液循环预防调理心血管疾病等，每天两次每次口服两粒即可。服用期间需要注意哺乳期女性以及孕妇不可随便服用，有可能会对宝宝的身体健康造成危害性。