如果要吃健安喜柠檬酸钙片，建议每天吃4片。也就是每天早餐之后和晚餐之后分别服用两片，用它来补钙的效果是很不错的，如果你有缺钙情况就可以选择使用它来满足自己的补充钙质需求，在服用的时候要注意不要吃同类型的滋补性产品，一旦选择了使用它来帮助身体补钙，就要坚持按照要求的方法来使用，这样才能够确保效果更好。