喝中科特膳时多喝一些水可以帮助有效成分的吸收，每款产品是有低糖的食物所组成的，可以增强人体的饱腹感，而且脂肪率非常的低，在这个时候如果多喝一些水，可以增加体积，有增强保护的感觉，可以长达3~4个小时减少进食的热量，在长期服用之后有减肥的作用，但是必须要配合清淡的饮食和适当的运动，否则可能会出现事半功倍的效果。