橘红茶是一种保健茶，它具有丰富的营养价值还有保健作用，橘红茶当中含有多酚类糖类、氨基酸等成分，可以起到很好的生津清热作用，同时橘红茶还可以提神，对于经常运动的人还可以缓解疲劳，燃烧脂肪，橘红茶当中的多酚类化合物消炎效果也很不错。经过医学研究证明橘红茶当中的咖啡碱可以兴奋中枢神经，在提高思维能力，提高记忆力方面有很神奇的作用。