溪黄草可以直接冲泡服用，也可以跟肉类、鸡肉或者是排骨等等搭配在一起来使用，这样不仅可以增加口感，也能够让营养充分的融入到汤里面，在吃的时候可以根据自己的喜好选择合适的方法来使用，但溪黄草也有自己的禁忌人群，它并不适合未成年人，孕妇，乳母不建议使用，如果你是这样人群当中的一个，就要尽可能避免服用，否则就会因为服用溪黄草而引发异常