多肽新主食减肥的效果是非常不错的，其中肽分子量小有极强的活性和多样性，非常的安全，但是必须要按照正确的方法进行服用，一般的服用方法有两种，第1种为快速的减肥方法，那时候属于排酸时间，只吃菠菜之后的23天主食换成多肽，不吃酸性的食品，后面三个月每天三包巩固，早晚主食换成多肽，不需要忌口。第2种是匀速减肥，第1个月的主食换成多肽，后面三个月每天三包加以巩固。要想减肥还是建议选择正确的方式方法，个人推荐使用多燕瘦 SOSO棒酵素果冻，可以帮助抑制食欲，对人体是安全无副作用的。