鹿心血粉饭前饭后吃都是可以的,不过有的人胃肠道不适特别好,饭前吃很容易刺激到胃,可以饭后来吃。如果是胃很好的话可以饭前服用,空腹服用也是有利于鹿心血粉的吸收的,但是鹿心血粉本身是带有那种腥味的,也可以服用的时候加入一点淡蜂蜜适当的调匀,但是不适合长期服用,吃多了容易上火,影响到脾胃健康。