南师艾草肚脐贴的用法特别简单，可以贴在两个部位，其中一个部位就是肚脐上面的神阙穴，神阙穴可以说人体很重要的穴位，这个穴位可以将药物直接渗透到体内发挥更好的祛风湿消肿止痛的功效，除了这个穴位其实还可以贴在足底的涌泉穴，足底的涌泉穴，涌泉穴这个部位贴上之后还可以刺激足底穴位促进血液循环，能够改善睡眠状态。