碧缇福代餐粉在使用的过程当中基本上不会有副作用的出现，因为它具有热量低和保护感强的特点，并且其中的成分也是非常的安全，都是来源于普通的食物组合而成。碧缇福代餐粉豆谷、燕麦、黑米、核桃、山药、黑芝麻等等，一袋产品的热量相当于半个苹果的热量，但是富含有的营养价值会比较高，同时能够产生300分钟的饱腹感，所以可以比较好的去控制食欲，也能够有助于帮助我们减肥。