鼾立停实际上的作用大小是因人而异的，由于鼾立停主要成份有细辛、黄连、白芷、野菊花、石菖蒲、鱼腥草、蛇床子、苍耳子等，因此对缓解打鼾还是会有一些效果，由于是植物精华提取制作而成，基本上不会存在副作用的情况，刺激性也基本上可以忽略不计，所以有需要的朋友可以到正规的地方购买，注意仔细阅读说明书，严格按照要求来合理使用。