艾草足浴包祛湿效果还是很不错的，其中的艾草具有散寒止痛，温经止血的作用，用艾草足浴包的话可以加速体内的血液循环，疏通经络，加快人体的新陈代谢，增强体质，坚持用艾草足浴包泡脚要注意泡脚的频率还有泡脚的时间，建议一周1-2次来泡脚，每次可以选择15-30分钟即可。