脂20可以选择高速减肥的吃法瘦的是最快的，首先把脂20代餐粉代替三餐进行服用，期间可以搭配苹果和黄瓜等，这种方法可以帮助快速减肥和瘦身。这是一款比较安全的减肥产品，可以增强身体的饱腹感，帮助减少对食物的摄取，可以很好的增强身体的保护感，在使用的过程中也不会产生不良影响，当然具体的减肥效果也是需要因人而异的。