肾经草不适合健康的人群使用，因为它是属于一种药材，如果你没有肾虚阳痿和遗精等问题，那么就没有必要使用这个药材，反而可能会打破身体的平衡，影响到身体的健康。肾经草千万不要出现过量使用的状况，过量食用并不会增强补肾或治疗阳痿的作用，反而可能会成为身体的负担和压力，大家要尽可能在中医的指导下正确使用，应该要把我使用的时间长短。