诺苏康鹿筋牡蛎肽的吃法是两天服用一次，一次服用一袋就可以，在服用的时候直接用温开水冲兑服用就可以，它里面的成分是牡蛎肽、黄精以及人参等等，这些成分都是一些对使用者身体有很不错滋补效果的成分，使用者使用以后能滋补身体，但是如果服用量太大就可能会因为这样而导致自己的身体健康因此受到负面的影响