人参皂苷不适合哺乳期的女性、孕期的女性或者是未成年人使用，因为在人参皂苷里面的成分可能会导致孩子出现早熟情况，一旦出现早熟，给自己的身体也会带来不好的影响，人参皂苷的主要作用是能够让使用者在使用以后自身的免疫力提升，吃人参皂苷的适合要注意方法，吃法是每天吃2次，一次服用2片就可以，这类型的滋补型产品最好别吃太多