人参皂苷在正常使用的情况下，并不会出现上火的状况，因为人参皂苷主要成分有人参、桑葚、枸杞子提取物等，所以大家完全并不需要担心这方面的问题，但是在过量使用的状况下可能会成为身体的负担，因此一般建议大家每天使用两次，每次使用两片即可。人参皂苷保质期只有两年，在过期的情况下，有可能会给大家带来伤害。