参麦饮每天喝1~2袋儿。而且要用高温的热水冲泡，然后盖上杯盖闷几分钟，这样可以将药效炮制出来。在餐后30分钟饮用是最佳的时间，而且孕妇和哺乳期的妇女以及14周岁以下的儿童是不适宜服用的。这个茶包可以反复的冲泡3~4杯，每一次可以加200~300毫升的开水。可以调理身体疲乏，易出汗，气短少言头昏沉的现象。