男人长时间服用玛卡只要注意控制好量就不会给自己的身体带来什么不好的影响，但是如果在使用的过程当中没有注意把握好正确的服用量，就可能会出现滋补过剩的情况，建议吃玛卡来滋补身体的朋友一定要注意把握好它的度，切不可贸贸然过多使用，不然就会因为自己过多使用玛卡影响到健康，如果需要搭配上其他的滋补产品，建议最好是咨询了解清楚以后再搭配