一般都要喝半个月左右才能看到效果。因为这个是靠食物来调理，见效会慢一些。红枣桂圆茶它可以改善人体心血管的循环，可以使脸色更加红润，特别是对于有的人来说脸色苍白，气血虚亏，四肢乏力，那么喝红枣桂圆茶可以得到很好的改善，平时工作之余喝一杯还可以使精神放松，缓解压力，那对治疗贫血和生产以后身体虚弱也有很好的调养作用。除了食疗外还可以补充一些膳食营养品，例如这款紫一雪莲鹿参膏，在这个产品中含有鹿茸、鹿肉还有一些阿胶的成分，这些成分都能够运用到身体的各个部位，从而起到补气血的作用。