月经量少的女性朋友可以喝桂圆红枣茶，因为它可以起到补气养血的功效，可能有助于帮助调理当前的问题，对改善气血虚弱会有很好的效果。桂圆红枣茶主要成份有桂圆、枸杞、红枣、冰糖，可以有助于帮助人们调理脾胃虚弱，贫血的人群也可以每天喝一点，但是一次性喝太多容易引起上火，对调理体寒也会有一些比较好的作用。