金刚环使用的次数是6次，主要是因为长期多次使用可能会有磨损，也有可能会出现细菌或感染的状况。如果使用的次数超过了6次，功效可能会有所影响，也会影响到性生活质量。金刚环主要是直接在生殖器官的根部使用，它能够起到延缓射精的作用，对延长性爱生活会有一些帮助，但是每次使用的时间不能超过30分钟，否则有可能会影响到阴茎的供血量，有可能会导致一些不必要的危害发生。