失眠的原因是比较多的，如果是因为心肾不交而引起的失眠，那么是可以使用交泰丸来进行缓解的，这种产品对心肾不交导致失眠的治疗效果是比较不错的，建议在晚上睡觉之前不要喝刺激性的饮料，吃刺激性的食物，也不要看恐怖片，不然失眠症状可能会更加严重，可以适当的多吃一些水果和蔬菜。