红参粉的吃法也是比较简单，每天三次，一次使用一克，用温水冲泡服用就可以了。当然具体的使用方法是和体质有关系的，一般每次使用1~1.5克，然后放在碗里面用开水冲泡也是可以的。红参粉有很好的滋补作用，比较适合阴虚的人服用，如果是发烧、脾气暴躁、高血压的人群最好不要使用，不然会导致上火，病情会更加严重。