红参粉与红参片本来就是同一种东西，它们的效果都是一样的，只是他们会通过了不同的加工，在本质上并没有特别大的差异。红参粉在使用上会相对比较方便，可以直接服下也可以放在汤里面。如果是选择的红参片，那么一般需要用来熬汤或者用来泡着吃，大概需要5分钟左右才行，可反复的进行冲泡。大家可根据自己的实际需求来选择不同性状的红参，功效作用的差异不大。