喝四君子汤，首先要注意用量，每天不能超过40克，特别是胃不好的人，一定要在饭后半个小时服用。另外月经期间是不能喝的，在喝的时候也要注意饮食，不能吃辛辣以及生冷食物，如果体内是虚火旺盛的人建议每两天服用一次。只有记住这些注意事项，才能更好的调理身体，而有的人不看说明直接每天反复续水喝，这样会给身体带来很大的负担。