果维康维生素c含片可以按照说明书介绍的方法操作，一般来说成年人每天使用一片儿童减半就行，它里面含有维生素，适当的补充该产品是能够美白皮肤，当然也可以给身体补充营养，要注意不能过多使用，不然会有副作用出现，有些人会出现肠胃不适，所以尽量按照说明书介绍的方法操作。