热敷小腹的好处比较多，首先能够让局部的血管得到扩张，能够促进局部的血液循环，对缓解肚子疼痛会有一些帮助。如果女性存在痛经的情况，通过热敷可促进局部的血液循环，能够有利于经血的排出，对温暖子宫也有帮助。但是在热敷的情况下要把握好温度，过高的温度容易导致肌肤被烫伤，如果经常性出现肚子凉，也可以通过热敷的方式来调理。