乳铁蛋白通常需要用50~60度的温开水进行冲泡,具体的用量应该以产品说明书为主,因为不同的产品会有不同的要求,可以多去了解其中的内容。经常性吃乳铁蛋白可以提高身体的免疫力和抵抗力,也能够提高对铁元素的利用,同时也能够预防体元素在身体里面沉积,其次抗病毒和抗菌效果也比较不错,因此乳铁蛋白产品受到了人们的喜欢。