乳铁蛋白的吃法很简单，可以按照说明书介绍的方法操作，一般来说一天的用量是一次一勺，刚开始的时候，前一周每天可以使用1/4勺或者是1/2勺，根据宝宝的实际情况进行使用，如果宝宝接受效果不错，可以逐渐加量，一周后可以恢复，一天一勺到正常用量，每次使用时可以用40℃的温水进行冲泡。