平时如果怕冷原因是因为肾阳不足引起的，怕冷可能是肾虚引起的，但也有可能不是，可以根据自身实际情况进行判定，一般肾虚可能是由脾阳虚弱导致，所以会表现为怕冷腰部疼痛，也可能会出现阳痿早泄。所以如果发现比较怕冷，如果怀疑是肾虚，可以到医院进行检查确诊之后再进行治疗。