益母草本身具有活血化瘀的功效，可以促进子宫的收缩，所以对很多月经不正常的女性都有帮助，排出淤血也是比较常见的情况，大概在下个月的生理期到来时就能恢复到正常。由于女性可能会存在气血虚弱的情况，在使用益母草的过程当中，可以多吃一些补气血的食物，也应该要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽可能养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。