生精片是可以帮助提高精子活力的。生精片是采用枸杞、人参和冬虫夏草，还含有银洋等名贵的中药材来组成的，服用之后可以起到滋阴补肾、补肾填精，对于男人精子质量不高，活力不强都有很好的提升改善。生精片还能促进精子的发生和成熟，能够增加精子数量，促使精子成活率增大，减少畸形精子数量，从而能够提高男人生育质量。