如果月经迟迟不来其实一天喝三袋益母草是有好处的。益母草活血调经效果还是很不错的，建议在月经来临之前的7-10天开始吃，如果是效果还是不理想的话，那就需要去医院做详细的检查了。益母草是能够起到活血化瘀的作用的，尤其是对于女性月经不调能够起到一定的效果，尤其是对于经血量少服用是可以推进经血量的。