延缓衰老的方法有很多，可以给你分享几个延缓面部衰老的几个方法。
1.多补充水分。如果肌肤缺水，脸上的肌肤会变得干燥起来，看起来就会特别得苍老，可以每天多喝水，这样可以帮助促进新陈代谢，能够唤醒你的肌肤状态；
2.服用抗衰老产品NMN.在很多的抗衰老产品当中，其中香港的莱特维健NMN可以补充人体内的NAD+，可以达到一个很不错的抗衰老的功效；
3.喝点抗衰老的茶，比如枸杞茶、红茶、玫瑰花茶等。红茶里面的茶多酚可以起到抗衰老的功效。玫瑰花茶也能活血散瘀，调经止痛，抗衰老。