长时间喝灵芝水对身体是比较好的，可以让身体变得更加健康，也能够增加身体的抗病能力，所以对于一些疾病也是有防御作用。如果想要长期服用要尽量咨询医师，切忌不要胡乱使用，因为不同的人体质不一样，所以使用的方法也有所不同，在泡水喝的时候也要注意水温不宜太高，如果水温过高会破坏里面的成分。