体质虚寒的人一般会表现为手脚冰凉，有些人可能还会出现大便不成形，还有一些人可能会脸色发白或者发青;一些女性如果体寒可能也会出现下体量多质稀，也有一些人会出现舌苔淡，舌苔厚白等情况。这是比较常见的症状，清楚了这些症状之后可以使用艾灸贴来祛寒除湿，是比较常见的操作方法。