不建议男性朋友天天服用葛根，因为在葛根里面有一定的雌激素成分，可以帮助女性改善雌激素异常而引发的身体异常情况，但是却并不能够对男性有什么好处，男性在服用以后反而会因为雌激素过剩而导致自己的身体出现异常，这对男性朋友而言无疑是一种伤害，另外建议大家在使用葛根的时候要注意控制好量。